Aandacht voor jezelf staat tijdens deze sessie centraal. Stel jezelf eens de vraag: hoe vaak krijg je nu echte en onvoorwaardelijke aandacht?! De aandachtssessie is een mengelmoes van allerlei soorten massages en bewustwordingsoefeningen uit allerlei stromingen. Waar het om gaat is dat jij aandacht mag ontvangen. Van en via mij, maar zéker ook van en vanuit jezelf. Dat laatste schiet er namelijk in deze tijd nog wel eens bij in: écht even stil staan en aandacht hebben voor dat wat aandacht vraagt. Deze sessie kan een hele fijne manier zijn om contact te maken met je lijf. Even niets te hoeven en ontspannen. Maar misschien zijn er ook thema’s op andere niveaus waar jij graag even bij wil zijn. Alles is oké en welkom. Het doel is voelen, ervaren.
Deze (intuïtieve) sessie kan elementen van de energetische, klassieke massage en chakramassage bevatten, maar ook van 5-elementenmassage, voetreflexmassage en bindweefselmassage. Er wordt gewerkt met levensenergie, inquiry’s (zelfonderzoek), meditaties en andere oefeningen. Allen vanuit de holistische visie dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden. Er kan via lichaamsbewustwording worden gewerkt met de chakra’s, met de energiebanen, met (levens)energie maar ook met thema’s over ruimte innemen, zelfzorg, intimiteit, (zelf)liefde, pijn, angst, verdriet, boosheid, etc. Alles mag er zijn, maar er hoeft niets te zijn of te worden. Het gaat om de aandacht, om het voelen. Meestal vraagt echte aandacht om zachtheid, om liefdevolle vriendelijkheid. Maar aandacht kan ook heel intens voelen en diep gaan. Laat je verrassen!
